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Scegliere

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"Colui che lungamente medita non sempre sceglie la cosa migliore".

Goethe

Prendere una decisione e operare una scelta è una delle attività psicologiche ed emotive che richiede un importante impiego di energie, spesso anche di tempo. Ognuno di noi ha vissuto momenti difficili perché non aveva chiarezza del suo reale desiderio rispetto alla circostanza che viveva e alle azioni necessarie per organizzare il futuro in modo coerente e allineato con la propria volontà. Ed è così che tra le varie opzioni che si prospettano, scegliere quello che riteniamo adatto, necessario, vicino, in linea con il nostro bisogno diventa in alcune circostanze oggetto di lunghe peregrinazioni, contatti con amici, consiglieri, famigliari, per tentare di chiarire quello che confusamente si mescola dentro di noi tra input razionali, emotivi e istintivi che scaldano a fuoco medio l'ansia e congelano la serenità. E' davvero utile, ai fini di una decisione, meditare a lungo sulle azioni da fare? Secondo Goethe no, e sicuramente molti di voi pensano: "...dipende dalle circostanze"! Rivolgersi ad un esperto in questi casi è decisamente la scelta migliore. Le persone care ci consiglieranno mettendo in gioco anche il loro affetto, il loro egoismo involontario, un innato bisogno di controllo e protezione che altro non sono che espressioni comuni ed effetto naturale della dinamica che si innesca in questi casi. Una persona che possiede gli strumenti utili per aiutarci a chiarire ciò che veramente riteniamo utile e migliorativo per noi può aiutarci ad esplorare attraverso l'introspezione e il dialogo ad individuare le risposte che stiamo cercando. Scegliere consapevolmente è ciò che garantisce una soddisfazione personale e un'autonomia esistenziale ed entrambe restituiscono una nuova immagine di noi.

#scelte #couseling #cosafare #meditare #azioni #crescere #circostanze #cambiare #consapevolezza

 

 

 

 

NUOVE COLLABORAZIONI

Siamo felici di annunciarvi l'inizio di una nuova esperienza professionale presso l'Associazione Olistica Muladhara di Roma. Oltre ai benefici della meditazione, yoga, massaggi e bagno sonoro, attività che nell'associazione si svolgono regolarmente da qualche anno, da oggi potete scegliere un percorso di counseling relazionale con la sottoscritta e le competenze che ChoosingMe allena per migliorare la qualità delle vostre relazioni, del vostro lavoro. E' un'occasione preziosa per misurarvi con una crescita personale e esistenziale attraverso l'esplorazione del dialogo.

Associazione Culturale Olistica - Muladhara.Roma - Via Gregorio Ricci Curbastro 34-A3, 00149 Rome

mobile: 327.0615022 email: muladhara.roma@gmail.com

Competenze

L’ALCHIMIA VINCENTE

Parlare di competenze nel settore della formazione e del Coaching è pane quotidiano e spesso emerge, sia in aziende che nella vita quotidiana, che la reale comprensione del termine è vincolata ad una modo tradizionale di intenderle, ovvero competente è chi sa fare. Senza nulla togliere alla saggezza del buon senso e della condivisione popolare del significato, nella dinamica tecnica del mondo Human Resources, la competenza è direttamente connessa con una reale consapevolezza di sé stessi non solo rispetto a ciò che si conosce tecnicamente ma anche rispetto a cosa conosciamo di noi dal punto di vista delle emozioni. Parliamo dunque di competenze trasversali o anche soft skills.

Un esercizio utile può essere rivolgersi le seguenti domande:

a) quali sono i miei reali punti di forza? b) quali le mie debolezze?

c) cosa mi motiva davvero?

Queste sono solo alcune delle “domande potenti” che ci aiutano ad indagare e calibrare le nostre reazioni ed emozioni. La capacità di gestirci nelle relazioni e circostanza della vita è il risultato di un reale incontro con una parte profonda di noi che, se esplorata, lascia emergere risorse interiori inaspettate. Il famoso e citato Conosci te stesso del tempio di Apollo a Delfi e che Socrate rivolge a Eutidemo, è il metodo attraverso il quale ci si immerge in un esercizio di scoperta e chiarificazione delle reali motivazioni a raggiungere un risultato e ad innescare un cambiamento nella vita personale o lavorativa.

Le alchimie interiori sono il mistero che ci svela.

#coaching quotidiano #conosci te stesso #alchimie #risorse #motivazione

The little duck

Non ho potuto fare a meno di commuovermi guardando questo splendido video della Disney che, inutile dirlo, conosce i mille segreti per emozionare il suo pubblico. Ognuno può aver avuto, o avrà l'occasione, di scegliere il suo eroe, ovvero quella parte di ideale di noi che vorremmo rendere reale per il bene del mondo intero. Gli eroi come i grandi miti dell'antica cultura greco-romana raccontano la sacralità di una cultura, di un mondo delle origini in cui legenda e verità si confondono per lasciare spazio alla fantasia. Nello spazio della creatività si insinua la possibilità di comunicare, di iniziare un dialogo con noi stessi, con il sacro in cui crediamo, con una visione del mondo che contempliamo.

In questo video troviamo tutti gli ingredienti per sentirci in totale empatia emotiva con il piccolo anatroccolo che scopre in Paperino il suo magnifico eroe e nonostante tutto riesce a...

Buona visione!

 

 

Quanto tempo abbiamo?

Guardare lontano per capire dove siamo
 
E' il 30 dicembre 2018! Tempo di bilanci, propositi per il nuovo anno. Nuove agende cartacee e digitali che iniziano ad essere maneggiate con attenzione cercando di focalizzare l'attenzione sui giorni utili per fare, disfare, rivedere incontrare, inventare e programmare.
Programmare è la parola che scelgo in questo giorno prima dell'ultimo dell'anno; il giorno prima di qualcosa è come Il sabato del villaggio di Leopardi: abbiamo il privilegio di goderci qualche momento per noi, prima che i festeggiamenti e gli ultimi impegni ci coinvolgano nella festa dell'irrinunciabile brindisi di auguri. Quali sono le azioni necessarie per il 2019 affinché la mia vita lavorativa, affettiva, sia migliore? Quali sono i cambiamenti che voglio innescare affinché possa iniziare una fase di miglioramento e crescita? Su cosa voglio investire maggiori risorse, tempo e energia per raggiungere nuovi obiettivi? Alimentiamo una visione per l'anno che sta per arrivare che sia il più possibile realizzabile, concreta e di beneficio, di miglioramento per noi e per coloro che abbiamo vicino. Siamo tutti portatori sani di opportunità e occasioni per rendere il mondo un posto migliore. Felice visione e buon anno a tutti!